Apakah Anda pemakai lensa kontak yang berencana bepergian dengan pesawat? Penting untuk mengambil tindakan khusus untuk memastikan kenyamanan dan kesehatan mata Anda selama perjalanan. Artikel ini akan memberi Anda panduan komprehensif mengenai perawatan dan kebersihan lensa kontak saat bepergian melalui udara, sehingga Anda dapat merasakan perjalanan yang lancar dan menyenangkan.
1. Kemas Persediaan yang Memadai
Saat mempersiapkan perjalanan Anda, pastikan untuk mengemas persediaan lensa kontak yang cukup. Ini termasuk sepasang lensa kontak tambahan, larutan lensa kontak, kotak lensa kontak, dan produk perawatan mata relevan lainnya yang mungkin Anda perlukan selama perjalanan. Penting untuk memiliki persediaan yang lebih dari cukup untuk memenuhi seluruh perjalanan Anda, karena penundaan atau keadaan darurat yang tidak terduga dapat terjadi.
2. Jagalah Lensa Anda
Selama penerbangan, jaga agar kotak lensa kontak dan larutannya mudah dijangkau di dalam tas jinjing Anda. Ini akan memungkinkan Anda melepas lensa jika diperlukan, misalnya selama penerbangan jarak jauh, dan mengistirahatkan mata Anda. Selain itu, persediaan lensa kontak yang mudah dijangkau akan memungkinkan Anda mengatasi ketidaknyamanan atau kekeringan yang mungkin timbul saat berada di udara.
3. Tetap Terhidrasi
Sangat penting untuk tetap terhidrasi dengan baik saat bepergian dengan pesawat, karena udara kabin bisa jadi kering. Dehidrasi dapat menyebabkan kekeringan pada mata, yang sangat tidak nyaman bagi pemakai lensa kontak. Pastikan untuk minum banyak air selama penerbangan untuk menjaga tubuh dan mata Anda tetap terhidrasi.
4. Ikuti Pedoman Keamanan
Saat melewati keamanan bandara, pastikan larutan lensa kontak Anda berada dalam batas volume cairan yang diperbolehkan. Untuk mematuhi peraturan keamanan, pindahkan larutan Anda ke dalam wadah berukuran travel jika perlu, dan masukkan ke dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali agar mudah diperiksa. Ini akan membantu Anda menghindari masalah apa pun selama proses pemeriksaan keamanan.
5. Minimalkan Paparan Iritan
Saat berada di pesawat, usahakan meminimalkan paparan terhadap potensi iritasi mata, seperti debu, alergen, dan polutan udara. Pertimbangkan untuk menggunakan masker perjalanan atau kacamata hitam yang ramah mata untuk melindungi mata Anda dari iritasi ini, terutama jika Anda rentan terhadap sensitivitas atau alergi. Hal ini dapat membantu mencegah ketidaknyamanan dan menjaga kejernihan penglihatan Anda.
6. Latih Kebersihan Tangan yang Baik
Sebelum memegang lensa kontak selama perjalanan, penting untuk menjaga kebersihan tangan dengan baik. Pastikan tangan Anda benar-benar bersih dan kering sebelum menyentuh lensa kontak atau mata Anda. Membawa sebotol kecil pembersih tangan dalam perlengkapan perjalanan Anda dapat berguna untuk menjaga kebersihan tangan saat bepergian.
7. Sesuaikan dengan Perubahan Zona Waktu
Jika Anda melintasi zona waktu selama perjalanan, waspadai setiap perubahan dalam jadwal pemakaian lensa kontak Anda. Tergantung pada arah perjalanan Anda, Anda mungkin perlu menyesuaikan waktu pelepasan, penggantian, atau pembasahan kembali lensa untuk mengakomodasi zona waktu baru dan menghindari ketidaknyamanan atau kekeringan.
8. Pertimbangkan Alternatif Kacamata
Dalam situasi tertentu, memakai lensa kontak selama penerbangan mungkin bukan pilihan yang paling nyaman. Jika Anda mengantisipasi istirahat atau tidur yang lama selama perjalanan, pertimbangkan untuk membawa kacamata resep yang nyaman untuk dipakai sebagai ganti lensa kontak Anda. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko kekeringan dan ketidaknyamanan mata selama periode tidak aktif.
9. Carilah Nasihat Profesional jika Diperlukan
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan terus-menerus atau gejala yang tidak biasa saat memakai lensa kontak selama perjalanan udara, jangan ragu untuk mencari nasihat profesional. Berkonsultasi dengan dokter mata atau dokter mata dapat membantu mengatasi masalah mendasar dan memastikan kesehatan dan keselamatan mata Anda.
Kesimpulan
Dengan mematuhi langkah-langkah utama ini, pemakai lensa kontak dapat menjaga kesehatan mata dan menjaga kenyamanan saat bepergian dengan pesawat. Persiapan yang tepat, kebersihan, dan praktik perawatan mata yang proaktif dapat berkontribusi pada perjalanan yang menyenangkan dan bebas rasa khawatir. Ingatlah untuk memprioritaskan kesehatan mata Anda selama perjalanan, dan nikmati perjalanan Anda dengan penglihatan jernih dan percaya diri.