Flossing merupakan bagian penting dari kebersihan mulut, dan dengan kemajuan dalam perawatan gigi, terdapat berbagai produk flossing inovatif yang tersedia di pasaran. Pada artikel ini, kita akan membahas beberapa produk flossing terbaru, kesalahan umum yang harus dihindari, dan teknik flossing yang efektif untuk menjaga kesehatan senyum.
Produk Flossing yang Inovatif
1. Flosser Air
Flosser air, juga dikenal sebagai irigasi oral, adalah pilihan populer bagi mereka yang lebih memilih alternatif pengganti benang gigi tradisional. Perangkat ini menggunakan aliran air bertekanan tinggi untuk menghilangkan plak, kotoran, dan bakteri dari sela-sela gigi dan sepanjang garis gusi. Produk ini lembut pada gusi dan sangat bermanfaat bagi individu yang menggunakan kawat gigi, implan gigi, atau gusi sensitif.
2. Pilihan Benang
Floss pick adalah peralatan plastik sekali pakai dengan sehelai benang pendek diikat kencang di antara dua cabangnya. Benang ini nyaman untuk digunakan saat bepergian dan lebih mudah untuk digerakkan dibandingkan benang gigi tradisional untuk individu dengan ketangkasan terbatas. Floss pick tersedia dalam berbagai rasa dan tersedia dalam pilihan yang dapat digunakan kembali dan sekali pakai.
3. Sikat Interdental
Sikat interdental adalah sikat berbentuk silinder kecil yang dirancang untuk membersihkan sela-sela gigi dan sekitar perawatan gigi. Tersedia dalam berbagai ukuran untuk mengakomodasi ruang interdental yang berbeda dan dapat menjadi alternatif yang bagus bagi individu yang kesulitan dengan benang gigi tradisional. Sikat interdental dapat digunakan kembali dan efektif untuk orang yang memiliki peralatan ortodontik atau restorasi gigi.
Kesalahan Umum dalam Flossing
1. Jarang Menggunakan Benang Gigi
Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang adalah tidak cukup sering melakukan flossing. Disarankan untuk membersihkan gigi dengan benang setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan plak dan partikel makanan yang tidak dapat dijangkau dengan menyikat gigi saja. Melewatkan flossing dapat meningkatkan risiko masalah gigi seperti gigi berlubang dan penyakit gusi.
2. Teknik Flossing yang Salah
Banyak orang kesulitan dalam menggunakan teknik flossing yang benar, sehingga dapat menyebabkan penghilangan plak tidak efektif dan berpotensi merusak gusi. Penting untuk menggunakan gerakan menggergaji yang lembut untuk memandu benang di antara gigi dan melengkungkannya di sekitar setiap gigi dalam bentuk C untuk memastikan pembersihan menyeluruh tanpa menyebabkan cedera pada gusi.
3. Menggunakan Terlalu Banyak Tenaga
Beberapa orang menerapkan tenaga yang berlebihan saat membersihkan gigi dengan benang, yang dapat menyebabkan benang gigi patah atau terpotong pada jaringan lunak gusi. Flossing harus dilakukan dengan lembut namun menyeluruh untuk menghindari kerusakan jaringan gusi yang halus.
Teknik Flossing
1. Benang Benang Tradisional
Bagi mereka yang lebih menyukai benang gigi tradisional, menguasai teknik yang tepat sangatlah penting. Gunakan benang gigi berukuran sekitar 18 inci, gulung sebagian besar pada satu jari, dan sedikit pada jari lainnya. Arahkan benang gigi secara perlahan ke sela-sela gigi, lengkungkan di sekitar setiap gigi, dan gerakkan ke atas dan ke bawah untuk menghilangkan plak dan kotoran.
2. Flossing Air
Saat menggunakan water flosser, mulailah dengan pengaturan tekanan terendah dan letakkan ujungnya pada sudut 90 derajat terhadap garis gusi. Gerakkan ujungnya di sepanjang garis gusi dan di antara gigi untuk menghilangkan plak dan kotoran secara efektif. Sesuaikan tekanan sesuai kebutuhan untuk menjaga kenyamanan dan pembersihan menyeluruh.
3. Menyikat Interdental
Untuk menggunakan sikat interdental, pilih ukuran sikat yang pas di antara gigi Anda. Masukkan sikat secara perlahan ke dalam ruang interdental dan gerakkan maju mundur untuk menghilangkan plak dan partikel makanan. Bilas sikat setelah digunakan dan gantilah ketika bulunya mulai menunjukkan tanda-tanda aus.
Dengan menggabungkan produk-produk flossing inovatif ini ke dalam rutinitas kebersihan mulut Anda, menghindari kesalahan umum menggunakan benang gigi, dan menguasai teknik flossing yang efektif, Anda dapat menjaga kesehatan mulut yang optimal dan senyum yang cerah.