Pemberian ASI eksklusif memainkan peran penting dalam Metode Amenore Laktasi (LAM), sebuah metode kontrasepsi alami, dan kompatibel dengan metode kesadaran kesuburan.
Pengertian Metode Amenore Laktasi (LAM)
Metode Amenore Laktasi (LAM) merupakan salah satu metode KB alami yang digunakan ibu menyusui untuk mencegah kehamilan. Hal ini bergantung pada ketidaksuburan alami yang terjadi selama pemberian ASI eksklusif atau dikenal dengan amenore laktasi. Metode ini didasarkan pada pemahaman bahwa hormon menyusui menekan ovulasi dan membuat konsepsi tidak mungkin terjadi selama enam bulan pertama pascapersalinan ketika kriteria menyusui tertentu terpenuhi.
ASI Eksklusif dan MAL
Pemberian ASI eksklusif adalah komponen kunci dari Metode Amenore Laktasi. Agar MAL efektif, ibu harus menyusui bayinya secara eksklusif, artinya bayi hanya menerima ASI saja tanpa tambahan susu formula atau makanan padat. Pemberian ASI eksklusif ini memicu mekanisme hormonal yang berkontribusi terhadap amenore laktasi, sehingga memberikan efek kontrasepsi alami.
Tiga kriteria agar LAM efektif adalah
- Menyusui sepenuhnya, tanpa suplemen susu formula atau makanan lain
- Bayi tersebut berusia kurang dari enam bulan
- Menstruasi belum kembali
Penting bagi para ibu untuk memahami bahwa jika salah satu kriteria ini tidak terpenuhi, efektivitas MAL sebagai metode kontrasepsi akan berkurang, dan metode kontrasepsi alternatif harus dipertimbangkan.
Kompatibilitas dengan Metode Kesadaran Kesuburan
LAM tumpang tindih dengan metode kesadaran kesuburan dalam hal memahami sinyal kesuburan alami tubuh. Metode kesadaran kesuburan melibatkan pelacakan dan interpretasi tanda-tanda kesuburan tertentu untuk menentukan fase subur dan tidak subur dari siklus menstruasi. Meskipun LAM efektif pada periode awal pascapersalinan, namun akan bertransisi ke masa subur ketika kriteria amenore laktasi tidak lagi terpenuhi.
Ketika frekuensi menyusui menurun dan potensi ovulasi meningkat, peralihan dari MAL ke metode kesadaran kesuburan sangat penting untuk mempertahankan efektivitas kontrasepsi. Transisi ini melibatkan pemantauan perubahan lendir serviks, suhu basal tubuh, dan indikator kesuburan lainnya untuk mengidentifikasi kembalinya kesuburan dan merencanakan metode kontrasepsi alternatif.
Kesimpulan
Pemberian ASI eksklusif berperan penting dalam efektivitas Metode Amenore Laktasi (LAM) sebagai metode kontrasepsi alami. Memahami hubungan antara MAL dan pemberian ASI eksklusif, serta kesesuaiannya dengan metode kesadaran kesuburan, memberdayakan perempuan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai kesehatan reproduksi dan pilihan kontrasepsi mereka selama periode pascapersalinan.