Metode Amenore Laktasi (LAM) dan Metode Kesadaran Fertilitas (FAM) adalah teknik keluarga berencana alami yang populer digunakan untuk pengendalian kelahiran. Meskipun metode-metode ini bisa efektif bila digunakan dengan benar, ada potensi risiko yang terkait dengan hanya mengandalkan LAM untuk pengendalian kelahiran.
Apa itu Metode Amenore Laktasi (LAM)?
MAL merupakan metode kontrasepsi alami yang mengandalkan infertilitas akibat menyusui. Jika digunakan dengan benar, LAM dapat menjadi alat kontrasepsi yang efektif selama enam bulan pertama setelah melahirkan, asalkan memenuhi kriteria tertentu.
Memahami Potensi Resiko Jika Hanya Mengandalkan MAL untuk Pengendalian Kelahiran
Meskipun MAL dapat menjadi metode kontrasepsi yang efektif bagi sebagian wanita, terdapat potensi risiko dan keterbatasan yang perlu dipertimbangkan:
- Efektivitas : MAL paling efektif bila kriteria menyusui tertentu terpenuhi, termasuk pemberian ASI eksklusif, sering menyusui siang dan malam, dan tidak kembalinya periode menstruasi. Kegagalan untuk memenuhi kriteria ini dapat mengurangi efektivitas MAL sebagai metode pengendalian kelahiran secara signifikan.
- Durasi : Efektivitas LAM terbatas pada enam bulan pertama pascapersalinan. Setelah masa ini, risiko kehamilan meningkat, dan metode kontrasepsi tambahan mungkin diperlukan untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.
- Kembalinya Kesuburan yang Tertunda : Penting untuk dipahami bahwa kembalinya kesuburan dapat berbeda-beda pada setiap wanita. Beberapa wanita mungkin mengalami kembalinya kesuburan sebelum enam bulan, sehingga penting untuk mempertimbangkan metode kontrasepsi alternatif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.
- Ketidakpastian : MAL bergantung pada tidak adanya periode menstruasi, yang tidak dapat diprediksi pada beberapa wanita. Tanpa adanya indikator kesuburan yang dapat diandalkan, risiko terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan akan meningkat.
Kompatibilitas dengan Metode Kesadaran Kesuburan (FAM)
Metode Kesadaran Kesuburan (FAM) melibatkan pelacakan berbagai tanda kesuburan untuk mengidentifikasi hari subur dan tidak subur dalam siklus menstruasi wanita. Meskipun FAM dan LAM memiliki kesamaan dalam KB alami, FAM menyediakan metode tambahan seperti pencatatan suhu tubuh, pemantauan lendir serviks, dan pelacakan kalender untuk mengidentifikasi hari subur dan tidak subur.
Jika digunakan secara bersamaan, LAM dan FAM dapat memberikan pendekatan yang lebih komprehensif terhadap kontrasepsi alami. FAM dapat berguna khususnya sebagai metode tindak lanjut MAL, terutama karena efektivitas MAL menurun setelah enam bulan pertama pascapersalinan.
Pertimbangan dan Alternatif
Saat mempertimbangkan LAM atau FAM sebagai metode pengendalian kelahiran, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk memahami potensi risiko dan efektivitasnya. Selain itu, menjajaki metode kontrasepsi alternatif seperti metode penghalang, kontrasepsi hormonal, alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), dan sterilisasi dapat memberikan pilihan yang lebih andal dan konsisten untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.
Kesimpulan
Meskipun LAM dan FAM dapat menjadi metode pengendalian kelahiran alami yang efektif, penting untuk memahami potensi risiko yang terkait dengan hanya mengandalkan LAM untuk pengendalian kelahiran. Dengan mempertimbangkan keterbatasan MAL dan mengeksplorasi metode pelengkap seperti FAM dan kontrasepsi lainnya, individu dapat membuat keputusan yang tepat mengenai kesehatan reproduksi dan keluarga berencana.